What Does the Bible Say About Stress?
Key Scriptures and spiritual guidance on stress
बाइबल में तनाव के बारे में कई शिक्षाएँ हैं जो हमें शांति और आराम पाने के तरीके सिखाती हैं। फिलिप्पियों 4:6-7 में लिखा है कि हमें चिंता नहीं करनी चाहिए, बल्कि हर चीज़ में प्रार्थना और विनती के द्वारा अपने अनुरोधों को परमेश्वर के सामने रखना चाहिए। जब हम ऐसा करते हैं, तो परमेश्वर की शांति, जो समझ से परे है, हमारे दिलों और मनों को सुरक्षित रखेगी।
मत्ती 11:28-30 में, यीशु ने कहा कि जो लोग थके हुए और बोझिल हैं, वे उसके पास आएं और वह उन्हें आराम देगा। यह आमंत्रण हमें याद दिलाता है कि जब हम जीवन के तनावों का सामना करते हैं, तो हमें अपने बोझों को यीशु पर डालने में संकोच नहीं करना चाहिए। वह हमें अपने प्रेम और करुणा से भर देगा।
भजन संहिता 55:22 में कहा गया है कि हमें अपने बोझों को यहोवा पर डालना चाहिए, और वह हमें संभालेगा। यह वादा हमें यह विश्वास दिलाता है कि हम अकेले नहीं हैं, और परमेश्वर हमारी चिंताओं और तनावों को समझता है। जब हम अपनी समस्याओं को उसके सामने रखते हैं, तो हम उसकी मदद और मार्गदर्शन प्राप्त कर सकते हैं।
Bible Verses About Stress
Philippians 4:6-7
“'तुम किसी बात की चिंता न करो, परंतु हर एक बात में, प्रार्थना और विनती द्वारा, अपने निवेदन को परमेश्वर के सामने प्रस्तुत करो। और परमेश्वर की शांति, जो समझ से परे है, तुम्हारे हृदयों और मनों की रक्षा करेगी।'”
Matthew 11:28-30
“'हे सब परिश्रम करने वालों और भारी बोझ उठाने वालों, मेरे पास आओ; मैं तुम्हें विश्राम दूंगा। मेरे जूए को अपने ऊपर लो और मुझसे सीखो।'”
1 Peter 5:7
“'अपनी सारी चिंताएँ उस पर डाल दो, क्योंकि वह तुम्हारी चिंता करता है।'”
Isaiah 41:10
“'डरो मत, क्योंकि मैं तुम्हारे साथ हूँ; भयभीत न हो, क्योंकि मैं तुम्हारा परमेश्वर हूँ। मैं तुम्हें बल दूंगा; हाँ, मैं तुम्हारी सहायता करूंगा।'”
John 14:27
“'मैं तुम्हें शांति देता हूँ; मेरी शांति तुम्हें देता हूँ। जैसे संसार देता है, मैं तुम्हें नहीं देता। तुम्हारा मन न डरें और न घबराए।'”
Psalm 55:22
“'अपने बोझ को यहोवा पर डाल दो, और वह तुम्हें संभालेगा; वह कभी भी धर्मी को गिरने नहीं देगा।'”
Romans 8:28
“'हम जानते हैं कि जो लोग परमेश्वर से प्रेम रखते हैं, उनके लिए सब बातें मिलकर भलाई करती हैं।'”