तनाव के बारे में बाइबल क्या कहती है?

तनाव पर प्रमुख शास्त्र और आध्यात्मिक मार्गदर्शन

बाइबल में तनाव के बारे में कई शिक्षाएँ हैं जो हमें शांति और आराम पाने के तरीके सिखाती हैं। फिलिप्पियों 4:6-7 में लिखा है कि हमें चिंता नहीं करनी चाहिए, बल्कि हर चीज़ में प्रार्थना और विनती के द्वारा अपने अनुरोधों को परमेश्वर के सामने रखना चाहिए। जब हम ऐसा करते हैं, तो परमेश्वर की शांति, जो समझ से परे है, हमारे दिलों और मनों को सुरक्षित रखेगी।

मत्ती 11:28-30 में, यीशु ने कहा कि जो लोग थके हुए और बोझिल हैं, वे उसके पास आएं और वह उन्हें आराम देगा। यह आमंत्रण हमें याद दिलाता है कि जब हम जीवन के तनावों का सामना करते हैं, तो हमें अपने बोझों को यीशु पर डालने में संकोच नहीं करना चाहिए। वह हमें अपने प्रेम और करुणा से भर देगा।

भजन संहिता 55:22 में कहा गया है कि हमें अपने बोझों को यहोवा पर डालना चाहिए, और वह हमें संभालेगा। यह वादा हमें यह विश्वास दिलाता है कि हम अकेले नहीं हैं, और परमेश्वर हमारी चिंताओं और तनावों को समझता है। जब हम अपनी समस्याओं को उसके सामने रखते हैं, तो हम उसकी मदद और मार्गदर्शन प्राप्त कर सकते हैं।

तनाव के बारे में बाइबल के पद

फिलिप्पियों 4:6–7ERV

“किसी भी बात की चिन्ता मत करो; परन्तु हर एक बात में तुम्हारे निवेदन, प्रार्थना और विनती के द्वारा धन्यवाद के साथ परमेश्‍वर के सम्मुख उपस्थित किए जाएँ। तब परमेश्‍वर की शान्ति, जो सारी समझ से बिलकुल परे है, तुम्हारे हृदय और तुम्हारे विचारों को मसीह यीशु में सुरक्षित रखेगी।”

मत्ती की बाइबिल 11:28–30ERV

““हे सब परिश्रम करनेवालों और बोझ से दबे लोगों, मेरे पास आओ; मैं तुम्हें विश्राम दूँगा। मेरा जूआ अपने ऊपर उठा लो; और मुझसे सीखो; क्योंकि मैं नम्र और मन में दीन हूँ: और तुम अपने मन में विश्राम पाओगे। क्योंकि मेरा जूआ सहज और मेरा बोझ हलका है।””

1 पतरसीya वाचन 5:7ERV

“अपनी सारी चिन्ता उसी पर डाल दो, क्योंकि उसको तुम्हारा ध्यान है।”

यशायाह 41:10ERV

“मत डर, क्योंकि मैं तेरे संग हूँ, इधर-उधर मत ताक, क्योंकि मैं तेरा परमेश्‍वर हूँ; मैं तुझे दृढ़ करूँगा और तेरी सहायता करूँगा, अपने धर्ममय दाहिने हाथ से मैं तुझे सम्भाले रहूँगा।”

यूहन्ना 14:27ERV

“मैं तुम्हें शान्ति दिए जाता हूँ, अपनी शान्ति तुम्हें देता हूँ; जैसे संसार देता है, मैं तुम्हें नहीं देता: तुम्हारा मन न घबराए और न डरे।”

Psalm 55:22

'अपने बोझ को यहोवा पर डाल दो, और वह तुम्हें संभालेगा; वह कभी भी धर्मी को गिरने नहीं देगा।'

रोमियों किताब 8:28ERV

“और हम जानते हैं, कि जो लोग परमेश्‍वर से प्रेम रखते हैं, उनके लिये सब बातें मिलकर भलाई ही को उत्‍पन्‍न करती है; अर्थात् उन्हीं के लिये जो उसकी इच्छा के अनुसार बुलाए हुए हैं।”

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