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我所拣选的禁食不是这样吗？不是要松开凶恶的绳，解下沉重的担，使被欺压的得自由，以致你们折断一切的轭吗？
这样禁食岂是我所拣选、使人刻苦己心的日子吗？岂是叫人垂头像蒲草，用麻布和炉灰铺在他以下吗？你这可称为禁食、为 耶和华所悦纳的日子吗？
不是要把你的饼分给饥饿的人，将飘流的穷人接到你家中吗？不是要你见赤身的给他衣服遮体，好顾恤自己的骨肉而不掩藏吗？
